Sara ALIRA | Coaching personnel & professionnel

Coaching de Vie

À propos de moi

Bonjour,

Je m’appelle Sara Alira, et je suis Coach de vie certifiée par Koréva Formation.

Photo de Sara Alira


Qui suis-je ?

Mon parcours est riche de rencontres, d’expériences, d’apprentissages, et d’amour. Ces expériences de vie m’ont permis d’ouvrir mon esprit et mon cœur, d’apprendre à mieux me connaître et m’accepter, et à comprendre l’autre dans le non-jugement.


Mon parcours professionnel

J’ai débuté comme animatrice de centre de loisirs, puis masseuse et formatrice dans ce domaine. Devenir coach de vie a été une suite naturelle pour moi. Les témoignages des personnes que j’ai accompagnées m’ont propulsée dans cette nouvelle aventure, renforçant mon amour pour le contact humain.

La vie est une chance ! Il est possible de réécrire le scénario de sa vie, en faire une belle histoire et la vivre pleinement !


Le coaching de vie, pour qui ?

Le coaching de vie est un accompagnement destiné à toute personne désireuse de changement, qu’il soit attendu ou inattendu, et de relever de nouveaux défis pour atteindre un objectif précis. Il vous aide à mieux gérer et vivre ces changements dans votre vie personnelle et relationnelle.


Les objectifs

Ensemble, nous travaillerons à :

  • Renforcer votre confiance en vous.
  • Mettre en évidence vos ressources.
  • Affronter les obstacles.
  • Trouver vos propres solutions et prendre vos propres décisions.

L’objectif est de vous aider à être heureux(se) et épanoui(e).


Le coaching peut concerner :

  • Seul(e) : Définition et réalisation de vos objectifs de vie.
  • En couple : Prendre conscience des erreurs respectives, renforcer ce qui unit, trouver un équilibre pour un épanouissement personnel et conjugal.
  • En famille : Trouver sa place dans le respect de chacun, améliorer la communication pour une harmonie familiale.

Le coaching de vie, pour quoi ? Dans quelles situations ?

  • Confiance en soi
  • Séparation / divorce
  • Déménagement
  • Départ à la retraite
  • Promotion professionnelle
  • Difficulté à communiquer / problème relationnel
  • Gestion de conflits
  • Problème organisationnel / prise de décision
  • Développement et épanouissement personnel

Tarifs

Première séance d’entretien offerte : valeur 90€

  • Durée : 45 minutes
  • Mode : En face à face ou en visio

Lors de ce premier entretien, nous clarifierons votre demande et objectif, déterminerons le nombre de séances nécessaires et le rythme des séances.


Forfait 8 à 12 séances

Chaque individu est unique. Nos séances sont adaptées à vos besoins, votre rythme et votre personnalité.

Inclus dans le forfait :

  • 1er entretien gratuit (avec signature du contrat)
  • Durée de chaque rendez-vous : 1 heure
  • 1 séance tous les 15 jours (selon la demande)
  • En face à face ou par visio
  • Des outils et exercices spécifiques selon vos besoins

Prenez contact

Je suis ici pour vous aider à transformer votre vie. N’hésitez pas à prendre contact pour obtenir un devis personnalisé pour des séances de coaching personnel. Ensemble, nous pouvons créer une histoire de vie qui vous ressemble et vous épanouit.

Contactez-moi pour un devis

Tarifs

1ere séance entretien offerte : valeur 90€

Durée 45 minutes – en face à face ou en visio

Travail sur mesure : je m’adapte à vos besoins et votre rythme

Ce premier entretien permettra de comprendre la demande, de clarifier l’objectif, et de déterminer le nombre de séances nécessaires à l’atteinte de votre objectif, ainsi que le rythme des séances.

Compter entre 8 à 12 séances selon l’objectoif

Durée de chaque séance : 1 heure

Forfait 8 à 12 séances : Parce que chaque individu est unique, chaque séance s’adapte à vos besoins, à votre rythme, et à votre personnalité

Inclus dans le forfait :

– 1er entretien gratuit (avec signature du contrat)*

– la durée de chaque rendez-vous est de 1 heure

– 1 séance tous les 15 jours (selon la demande)

– en face à face ou par visio

– des outils et exercices spécifiques selon vos besoins.